Bielefeld
Gelassenheit statt Stress!

Inhalte:

• Welche 'Feuerlöscher' können wir in akuten Stresssituationen nutzen?

• Was können wir selbst tun, um bei Bedarf leichter herunterzufahren?

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Bielefeld
Statt Alltagsdiskriminierung mit Worten – Training bewussten Sprachverhaltens

Ausgrenzende und herabwürdigende Sprache scheint für viele Menschen normal zu sein. Aus Unachtsamkeit, aus Frust oder, weil es Spaß macht mal einen derben Spruch loszulassen - also als Psychohygiene,...

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